White Chestnut

Definición: Parloteo mental incontrolado. Diálogo interno torturante. Repetición acelerada. Círculo vicioso. Preocupación. Falta de atención e imposibilidad de interiorización. Finalidad: Detener  la cháchara mental. Objetivo: Escuchar su voz interior. La descripción del Dr. Bach:   Para aquellos que no pueden evitar que entren pensamientos, ideas, argumentos que no desean en sus mentes. Por lo general cuando el interés […]