EJERCICIO RECARGA DE CHAKRAS Y LIMPIEZA DE CÉLULAS
Las 7 Chakras
1º Chakra.
Nombre en español: Chakra raíz, básico o instintivo.
Nombre en sánscrito: Muladhara.
Significado: Apoyo, raíz y fundamento.
Localización: Base de la columna vertebral (coxis).
Color: Rojo.
Nota: Do,
Numero de pétalos: 4
Funciones: Supervivencia, instinto, vitalidad física, abundancia, energía y Kundalini.
Órganos/Glándulas: Riñones, vejiga suprarrenal, huesos, piernas, colon y espina dorsal.
Elemento: tierra
Alimentos: Carnes, proteínas, vegetales, frutas y alimentos de color rojo.
Afecciones: Hemorroides, estreñimiento, obesidad, artritis y anorexia nerviosa.
Gemas minerales: Granate, jaspe rojo, rubí y cuarzo ahumado.
Verbo relacionado: Yo tengo.
2º Chakra
Nombre en español: Chakra sacro o esplénico.
Nombre en sánscrito: Svadisthana.
Significado: Hogar de la fuerza vital.
Localización: Abdomen y bazo.
Color: Naranja.
Nota: Re.
Numero de pétalos: 6
Funciones: Energía sexual, centro de sensaciones y emociones.
Órganos/Glándulas: Vientre, sistema reproductor, vejiga, ovarios, testículos y próstata.
Elemento: Agua
Alimentos: Frutas, líquidos y alimentos color naranja.
Afecciones: Frigidez, problemas de matriz, riñones y dolor de espalda.
Gemas minerales: Cornalina, ámbar, coral y piedra luna.
Verbo relacionado: Yo siento.
3º Chakra.
Nombre en español: Chakra plexo solar.
Nombre en sánscrito: Manipura.
Significado: Joya del ombligo.
Localización: Entre el ombligo y el plexo solar.
Color: Amarillo.
Nota: Mi.
Numero de pétalos: 10.
Funciones: Procesos digestivos, centro de poder, comunicación, voluntad y sabiduría.
Órganos/Glándulas: Aparato digestivo, estomago, sistema nervioso, hígado y vesícula biliar.
Elemento: Fuego.
Alimentos: Féculas, frutas, alimentos de color amarillo.
Afecciones: Ulceras, problemas digestivos y problemas de peso.
Gemas minerales: Oro, ámbar, citrino y topacio.
Verbo relacionado: Yo puedo
4º Chakra
Nombre en español: Chakra corazón o cardiaco.
Nombre en sánscrito: Anahata.
Significado: Casa del alma.
Localización: Corazón, centro del pecho.
Color: Verde.
Nota: Fa.
Numero de pétalos: 12.
Funciones: Curación, facilita energía a la sangre y al cuerpo físico, amor y sentimientos.
Órganos/Glándulas: pulmones, timo y sistema circulatorio.
Elemento: Aire.
Alimentos: Vegetales, frutas y alimentos de color verde.
Afecciones: Dolencias cardiacas, hipertensión, enfermedades pulmonares y mala circulación de la sangre.
Gemas minerales: Turmalina verde, aventurita, amazonita, jade verde, cuarzo rosa y malaquita.
Verbo relacionado: Yo amo.
5º Chakra
Nombre en español: Chakra laríngeo o garganta.
Nombre en sánscrito: Vishudha.
Significado: Pureza y purificación.
Localización: Garganta.
Color: Azul cielo.
Nota: Sol.
Numero de pétalos: 16.
Funciones: Expresión, comunicación y creatividad.
Órganos/Glándulas: Cuello, garganta, boca, laringe, traquea, tiroides y paratiroides.
Elemento: Sonido.
Alimentos: Fruta, vegetales y alimentos de color azul y púrpura.
Afecciones: Dolores de garganta, problemas dentales y afonía.
Gemas minerales: Turquesa, topacio, agua marina, lapislázuli.
Verbo relacionado: Yo hablo.
6º Chakra
Nombre en español: Chakra frontal o tercer ojo.
Nombre en sánscrito: Ajna.
Significado: Mando o dominio.
Localización: El entrecejo, centro de la frente. Color: Índigo (azul oscuro).
Nota: La.
Numero de pétalos: 96 que se convierten en 2.
Funciones: Centro de la visión, vitalidad del cerebro, sistema nervioso, intuición y clarividencia.
Órganos/Glándulas: Sistema nervioso, simpático, hipotálamo, ojo izquierdo, oreja y nariz.
Elemento: Luz
Alimentos: Verduras, fruta y alimentos de color azul y púrpura.
Afecciones: Dificultad en la visión, dolores de cabeza, ceguera, pesadillas y depresión.
Gemas minerales: Turmalina, fluorita, cuarzo transparente y amatista.
Verbo relacionado: Yo veo.
7º Chakra
Nombre en español: Chakra coronario.
Nombre en sánscrito: Sahasrara.
Significado: Flor de los mil pétalos.
Localización: En lo alto de la cabeza (coronilla).
Color: Violeta, blanco y dorado.
Nota: Si.
Numero de pétalos: 972.
Funciones: Vitalidad del encéfalo superior, comprensión, apertura al universo.
Órganos/Glándulas: Sistema nervioso central, glándula pineal y ojo derecho.
Elemento: Voluntad y pensamiento.
Alimentos: Ayunar, pero también se pueden comer frutas y verduras de color púrpura.
Afecciones: Migrañas, disociación de ideas, falta de equilibrio mental, emocional o espiritual.
Gemas minerales: Amatista, cristal de cuarzo blanco, fluorita y ópalo.
Verbo relacionado: Yo se.
